디지털 시대에 접어들면서 아동들은 점점 더 이른 나이에 소셜 미디어를 접하게 됩니다. 부모들은 아이들이 친구들과 소통하고 정보를 습득하는 과정에서 소셜 미디어가 긍정적인 역할을 할 수도 있다고 생각하지만, 과도한 사용은 정서적 불안, 집중력 저하, 사회적 고립 등 다양한 문제를 초래할 수 있습니다. 특히, 지속적인 온라인 활동은 현실 세계에서의 감정 조절 능력을 약화시킬 수 있으며, 감각 과부하로 인해 정서적 불안이 가중될 가능성이 높습니다. 이러한 문제를 해결하는 방법 중 하나가 바로 연극 치료입니다. 연극 치료는 아동이 자신의 감정을 자연스럽게 표현하고, 타인의 감정을 이해하는 능력을 키울 수 있도록 돕는 과정입니다. 본 글에서는 소셜 미디어 과다 노출 아동을 위한 연극 치료의 효과를 연구 결과와 실..